Guang Ping Yang Taiji Chuan ist außerhalb der wenigen Praktizierenden, die in diesem Ansatz des Taiji Chuan ausgebildet sind, wenig bekannt. Es wurde früh in der Yang-Familie entwickelt und durch Yang Ban-hou weitergegeben. Das Buch enthält die grundlegenden medizinischen Dehnungen, die von Meister Y.C. Chiang gelehrt wurden, das Taiji-Set und die stehende Meditation. In diesem Buch werden die Ansätze des mittleren und des kleinen Rahmens behandelt, wobei der Schwerpunkt auf der Entwicklung der Sehnen und dem Einsatz des Atems in der Praxis des kleinen Rahmens liegt. In den meisten Schulen, die Taiji Chuan unterrichten, wird der Ansatz des kleinen Rahmens in der Regel nicht berücksichtigt. Ohne zu verstehen, wie Taiji Chuan verwendet wird, sind die meisten Schüler nicht in der Lage, die feineren Details zu schätzen, die mit dem systematischen Üben eines kleinen Rahmensets einhergehen. Push Hands allein ist nicht genug, um solche Konzepte zu lernen. Das Buch enthält auch das alchemistische Drei-Schätze-Qi-Gong, das den Schwerpunkt auf das endokrine und lymphatische System des Körpers legt. Das endokrine System produziert, reguliert und verteilt Chemikalien, die der Körper braucht, um unerwünschte und ungesunde Chemikalien von außen abzuwehren. Das lymphatische System reinigt die Giftstoffe für die Ausscheidung. Dies ist die 1. Auflage und enthält Bilder, Links zu Videos über jede behandelte Aktivität und Material über die inneren Alchemie-Traditionen, die in diese Künste eingebettet sind.
