Guang Ping Yang Taiji Chuan es poco conocido fuera del pequeño número de practicantes entrenados en este enfoque de Taiji Chuan. Se desarrolló en las primeras enseñanzas de la familia Yang y se transmitió a través de Yang Ban-hou. El libro incluye los estiramientos médicos básicos enseñados por el Maestro Y.C. Chiang, el conjunto Taiji y la meditación de pie. Este libro cubre los enfoques de la práctica de la estructura media y la estructura pequeña, con énfasis en el desarrollo de los tendones y el uso de la respiración en la práctica de la estructura pequeña. Normalmente, el enfoque de la pequeña estructura del Taiji Chuan no se incluye en la mayoría de las escuelas que enseñan este arte. Sin entender cómo se utiliza el Taiji Chuan, la mayoría de los estudiantes no son capaces de apreciar los detalles más finos que vienen con la práctica sistemática de un conjunto de marco pequeño. El empuje de manos por sí solo no es suficiente para aprender tales conceptos. El libro también incluye Qi-gong de los Tres Tesoros Alquímicos, que hace hincapié en los sistemas endocrino y linfático del cuerpo. El sistema endocrino produce, regula y distribuye las sustancias químicas que el cuerpo necesita para contrarrestar las sustancias químicas indeseables e insalubres procedentes del exterior. El sistema linfático limpia las toxinas para su eliminación. Esta es la 1ª edición e incluye imágenes, enlaces a vídeos sobre cada actividad tratada y material sobre las tradiciones de alquimia interior integradas en estas artes.
